Автор: Антон Шапочка
Название: Магия тела. Боль в спине (2021)

Из 20 лет своей тренерской деятельности, 12 я посветил работе, связанной с изучением распространенной проблемы современного человека – напряжение и дискомфорт в области спины
По статистике, каждый второй человек хотя бы один раз сталкивался с болями в спине и обращался к специалисту типа реабилитолога или тренера, которые в стадии обострения просто отправляли его на ЛФК или на стандартные тренировки в фитнес клуб. И там клиентам чаще всего предлагаются 2 варианта решения:
Боль – это защитная реакция, которая рождается в нашей голове. До 80% всех проблем нашего тела можно решить через движение. ПРАВИЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ! Правильные движения дадут ресурс необходимый нашему телу. Когда тело находится в ресурсе – ему всё дается очень легко:
Если :
В марафоне тебя ждут различные подходы, от дыхательных практик до тейпирования, которые позволят подобрать нужные инструменты для решения головоломки своего тела и помогут надолго избавится от дискомфорта в области спины.
Грыжи, протрузии, боль в спине - это не приговор, это повод сделать несколько правильных движений и наслаждаться жизнью без боли. Жду вас в своем новом марафоне.
Подробнее:
	
Скачать:
	
								
	
	
	
	
Название: Магия тела. Боль в спине (2021)

Из 20 лет своей тренерской деятельности, 12 я посветил работе, связанной с изучением распространенной проблемы современного человека – напряжение и дискомфорт в области спины
По статистике, каждый второй человек хотя бы один раз сталкивался с болями в спине и обращался к специалисту типа реабилитолога или тренера, которые в стадии обострения просто отправляли его на ЛФК или на стандартные тренировки в фитнес клуб. И там клиентам чаще всего предлагаются 2 варианта решения:
- Что-то растянуть
 - Что-то сильно закачать
 
Боль – это защитная реакция, которая рождается в нашей голове. До 80% всех проблем нашего тела можно решить через движение. ПРАВИЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ! Правильные движения дадут ресурс необходимый нашему телу. Когда тело находится в ресурсе – ему всё дается очень легко:
- болевые ощущения уменьшаются
 - мышцы укрепляются и тренируются гораздо эффективней
 - растяжка становится лучше
 
Если :
- ты хочешь понизить напряжение в спине, шее, грудной клетке и пояснице
 - ты хочешь избавиться от отеков и боли
 - у тебя есть межпозвоночные грыжи и протрузия дисков
 - ты перепробовал все стандартные технологии и методики и не получил результата
 
В марафоне тебя ждут различные подходы, от дыхательных практик до тейпирования, которые позволят подобрать нужные инструменты для решения головоломки своего тела и помогут надолго избавится от дискомфорта в области спины.
Грыжи, протрузии, боль в спине - это не приговор, это повод сделать несколько правильных движений и наслаждаться жизнью без боли. Жду вас в своем новом марафоне.
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно  авторизируйся или присоединяйся.
	
Скачать:
Cкрытый контент, нужно  авторизируйся или присоединяйся.
	
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Sonya.stretch, Софья Сафронова] Отеки. Тариф Самостоятельный
 - [Максим Кузнецов] Обезжириватель. Тариф Basic
 - Слив всех курсов и тренинги Елены Шапаренко
 - [irina_zayats] Бюджетный уход (2025)
 - [PreventAge] Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации
 - [Людмила Угрюмова] Заместительная гормональная терапия. Тариф В группе (2025)
 - [Нетология] Основы нутрициологии: как правильно питаться
 - [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин - Семинар 7
 - [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия
 - [academy promolodost] Гормональное питание
 - [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
 - [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
 - [Виктория Боровская] Ничего сложного
 - [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
 - [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
 - [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
 - [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
 - [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
 - [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
 - [Grand Secret] Анатомия для массажиста