Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься спортом и повышать заработок.
Методика Зои МакКей, известного специалиста по личной эффективности, основана на логичной последовательности внедрения привычек: сначала вы...
[Аудиокнига] Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя [Зои МакКей]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Выжимка топ-постов с Reddit по продвижению в Yotube от практиков
- Диагностика осанки [Тариф Профи] [Ростфит] [Дмитрий Семенов] [Повтор]
- [Тайм-коды] Новые правила маркировки и перевозки алкоголя с 1 сентября 2025 года [klerk] [Роман Воробьев, Дмитрий Аникин]
- Гипнотический раппорт. Система абсолютного влияния [Николай Щербатюк]
- Как законно снизить платежи по кредитам [Виталий Никулин]
- Искусство квантового исцеления. Методы, рецепты и гармоничное пространство [Тимур Гафаров]
- Предпубертат и пубертат: понимание, поддержка, профилактика [Ольга Гофман]
- Стратегия поступления 2026 [Тариф Сильвер] [Дмитрий Бураков]
- Стоп! Выгорание. Как вернуть себе силы и радость жизни. практическое руководство [Наталья Зверь]
- Стратегия поступления [Тариф Сильвер] [Дмитрий Бураков]
- БАДы в практике нутрициолога: от симптома к протоколу [Тариф Мастер-класс + 3 практикума] [Ирина Замлелая]
- Баскский тарт с вишней и ванильным кремом [Вера Никандрова]
- База здоровья [Валерия Кокорина]
- Как прокачать харизму и стать проявленной в блоге и жизни. Точка G [Эльвира Хан]
- Спринт по заработку на нейросетях [Илья Палий]
- Reels контент-завод (август 2025) [Лена Поля]
- Учиться легко: Как осваивать навыки быстрее + Настроение изнутри: Как влиять на эмоции [Алексей Гольдман]
- IFS и когнитивные переплетения в переработке EMDR [Центр обучения и практики EMDR] [Екатерина Дивид]
- Сутенёрский иммунитет [Константин Соломатин]
- Мини-курс по ЖКТ «Котёл здоровья» [Тариф Без обратной связи] [Екатерина Берлин]