Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе
Мария Алексеева
Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге представлены практические методики для самопомощи: от техник дыхания и релаксации до работы с...
Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе [Мария Алексеева] + Тайна «чёрной комнаты» или 7 шагов трансформации [Наталья Назырова]
Мария Алексеева
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге представлены практические методики для самопомощи: от техник дыхания и релаксации до работы с...
Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе [Мария Алексеева] + Тайна «чёрной комнаты» или 7 шагов трансформации [Наталья Назырова]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как преуспеть в современном мире [Дейл Карнеги]
- О чем молчат PR-агентства: Гид по обратной стороне индустрии [Олеся Колесниченко]
- Женщина на пределе. Как восстановиться, когда ты опустошена, но всё равно продолжаешь жить [Надежда Дулганова]
- Как выйти из кризиса в бизнесе [Иван Крохов]
- [Шитье] Фермуарики 2 [Ксения Костина]
- Женские круги осеннего равноденствия [Тариф Хочу максимум для себя] [Евгения Гомозова]
- Авторский сборник рецептов конфет [ChokoLaboratory]
- Книга перемен и Дизайн человека от А и до бесконечности [Дмитрий Ещенко]
- Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 4. Дух Дракона (часть 4) Модуль 4ПРО. Развивая стратегию (часть 1) [Тариф 1 месяц] [Данила Сусак]
- Лекция Установки [Мама-терапия] [Дарья Гинзбург]
- Лекция Колесо баланса. Или Ж*ПА по всем фронтам [Мама-терапия] [Дарья Гинзбург]
- [Вязание] Юбка Мерида [Юлия Имукина]
- [WP] Ad Commander — полный контроль над рекламой на WordPress [wpadcommander.com]
- [WP] SEO Generator — масштабируйте SEO-контент без лишних усилий [seogenerator.io]
- Продюсер Контент-завода [Артемий Миллер]
- Агрегации MongoDB. Полное руководство [Халид Дениев]
- Протокол реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава (Расширенная версия) [Rehab Science] [Андрей Богатырев]
- Протокол реабилитации после эндопротезирования колена (Расширенная версия) [Rehab Science] [Андрей Богатырев]
- 30 дней магии [Сатья Ео'Тхан]
- Зубки и зубы. Всё о молочных и постоянных зубах ребенка. Советы детского стоматолога [Екатерина Кузнецова]