«Путы привычек обычно слишком слабы, чтобы их ощутить, пока они не станут слишком крепки, чтобы их разорвать.»
Сэмюэл Джонсон
«Привычка — наша вторая натура, и она-то меняет натуру первоначальную. Но что такое человеческая натура? И разве привычка не натуральна в человеке? Боюсь, что эта натура наша самая первая привычка, меж тем как привычка — наша вторая натура.»
Блез Паскаль
Кому нужен "Конструктор"?
Тем, кто:
- Пытался или пытается избавиться от досаждающей привычки, но пока ничего не вышло.
- Кто хочет внести новые привычки в свою жизнь, но не хватает воли их укоренить.
- Кто желает быстро и надежно освоить новые навыки и/или шаблоны поведения.
- Кто прямо сейчас меняет свои привычки.
- Кто хочет знать о привычках все.
Полное понимание скрытой механики наших привычек, шаблонов поведения и стереотипов мышления.
Знание своих алгоритмов закрепления привычек.
Знание своих скрытых выгод и неявной мотивации поддержания привычек, шаблонов поведения и стереотипов мышления.
Знание приемов укрепления и разрушения скрытых мотивов поддержания.
Знание приемов укрепления и разрушения любого звена алгоритма закрепления привычки.
Модули "Конструктора"
Тренинг состоит из 3-х больших модулей. Каждый модуль имеет от 1 до 5 блоков. Блоки в свою очередь состоят из глав теории и практик.
Практики могут быть аналитическими – вспоминать, думать, представлять, и разного рода упражнениями и действиями.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Дмитрий Федоров] Обучение диагностике автомобилей
- [Элина Патыкова] Юбка Джинс — женщины. Размер 38-54. Рост 158-176
- [ММОМА] Сообщества решают - институциональная теория искусства внутри белого куба и за его пределами
- [Ольга Юрьева] Джемпер Моника
- [Мария Манахова] Вафли венские грузинские (2025)
- [Галина Скобелева] Клуб Я не волшебник (декабрь)
- [Диана Ирова] Сборник салатов 2.0 "Сезон осень-зима" (2025)
- [Level One] Мудрость Китая
- Чайные бомбочки
- [leonov_chef] Протокол питания
- Разное [ЭкоСнеки] Как зарабатывать на продаже вкусных подарков
- [Наталья Рудичева] Роспись лиц
- [Ольга Демидова] Пирожные-сосиски (2025)
- [Лена Соцкова] Обучение по пошиву спортивной одежды. Лосины
- [Надежда Щепелина] Новогодние ложечки
- [ketocake39] [Школа Низкоуглеводных Десертов] Другие сладости. Июнь (2025)
- [kiwihealthy] Альтернативные куличи + Полезные кексы (2025)
- [Александра Шинкаренко] [Pauline School] Тарты. Тариф профи (2025)
- [Александра Шинкаренко, Александра Денисова] [Кейко] Корпусные пирожные. Тариф Профи (2025)
- [Анастасия Васильева] Шаблон договора на создание сайта (2025)