ОНЛАЙН-СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК Fitness Evolution с Денисом Семенихиным
ЭТА СИСТЕМА ДЛЯ ВАС,ЕСЛИ ВЫ
ХОТИТЕ:
Интервальные тренировки. В основе системы – радикальные интервальные тренировки, просчитанные по секундам. Занимаясь всего 30 минут в день, вы чередуете короткие периоды максимального напряжения с периодами восстановления. Ваш организм не успевает привыкнуть к упражнениям из-за их разнообразия и частой смены друг друга, что позволяет трансформировать ваше тело в кратчайшие сроки.
Высокоинтенсивные
суперсерииСуперсерия – это связка из нескольких упражнений на мышцы-антагонисты, то есть мышцы, функции которых противоположны (например, бицепс и трицепс). За счет того, что суперсерия выполняется без пауз, тренировка проходит более интенсивно и больше способствует сжиганию жира и росту мышечной массы,нежели раздельное выполнение упражнений.
Рост нагрузок
от тренировки
к тренировкеКаждая последующая тренировка сложнее и мощнее предыдущей. Именно это позволит вам замечать свой прогресс ежедневно и не узнать себя в зеркале уже через 8 недель. В этом и состоит фитнес-эволюция, в процессе которой вы станете абсолютно новым, более совершенным человеком.
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ
ВЫ ДОСТИГНЕТЕ
ПО СИСТЕМЕ
FITNESS EVOLUTION?
взгляды женщин, возможность,
не стесняясь, раздеться на пляже,
рост самооценки и всегда
отличное настроение.
Пароль: sf53mb4
To view the content, you need to Sign In or Register.
ЭТА СИСТЕМА ДЛЯ ВАС,ЕСЛИ ВЫ
ХОТИТЕ:
- .01
Быстро избавиться от лишнего веса и нарастить
мышечную массу вместо подкожного жира; - .02
Поменять «пивное пузо» на рельефные
кубики пресса; - .03
Уже через 8 недель получить красивое тело
без травм и прочего вреда для здоровья; - .04
Эффективно заниматься в домашних условиях
без дорогостоящих тренажеров, уделяя
тренировкам всего 30 минут в день; - .05
Обрести энергию и драйв вместо хронической
усталости; - .06
Притягивать восхищенные женские взгляды; - .07
Получить мощнейший заряд мотивации,
а также закалить волю и развить
самодисциплину, чтобы добиваться результатов
и в других сферах жизни.
Интервальные тренировки. В основе системы – радикальные интервальные тренировки, просчитанные по секундам. Занимаясь всего 30 минут в день, вы чередуете короткие периоды максимального напряжения с периодами восстановления. Ваш организм не успевает привыкнуть к упражнениям из-за их разнообразия и частой смены друг друга, что позволяет трансформировать ваше тело в кратчайшие сроки.
Высокоинтенсивные
суперсерииСуперсерия – это связка из нескольких упражнений на мышцы-антагонисты, то есть мышцы, функции которых противоположны (например, бицепс и трицепс). За счет того, что суперсерия выполняется без пауз, тренировка проходит более интенсивно и больше способствует сжиганию жира и росту мышечной массы,нежели раздельное выполнение упражнений.
Рост нагрузок
от тренировки
к тренировкеКаждая последующая тренировка сложнее и мощнее предыдущей. Именно это позволит вам замечать свой прогресс ежедневно и не узнать себя в зеркале уже через 8 недель. В этом и состоит фитнес-эволюция, в процессе которой вы станете абсолютно новым, более совершенным человеком.
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ
ВЫ ДОСТИГНЕТЕ
ПО СИСТЕМЕ
FITNESS EVOLUTION?
- .01
За счет избавления от жировой прослойки
и роста мышц вы получите визуальный
эффект прибавки 6-8 кг чистой мышечной
массы; - .02
Невероятный прилив энергии и бодрости; - .03
Рост выносливости и силы; - .04
Укрепление сердечно-сосудистой и
дыхательной системы.
взгляды женщин, возможность,
не стесняясь, раздеться на пляже,
рост самооценки и всегда
отличное настроение.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Пароль: sf53mb4
To view the content, you need to Sign In or Register.
Последнее редактирование:
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Слив всех курсов и тренинги Елены Шапаренко
- [irina_zayats] Бюджетный уход (2025)
- [PreventAge] Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации
- [Людмила Угрюмова] Заместительная гормональная терапия. Тариф В группе (2025)
- [Нетология] Основы нутрициологии: как правильно питаться
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин - Семинар 7
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия
- [academy promolodost] Гормональное питание
- [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
- [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
- [Виктория Боровская] Ничего сложного
- [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)