
«Мои Биологически Активные Добавки» (БАДы)– это материал в котором я делюсь с вами информацией о своем ежедневном администрировании добавок. В мой список обязательных на каждый день веществ входит порядка 10-ти. В основном это витамины, кофакторы и различные добавки (наприм. Курукума или Ашваганда) для буснигна тестостерона и анаболизма. Первая группа веществ не вырабатывается в нашем организме или вырабатывается в недостаточном количестве (особенно зимой). Вторая группа веществ нужна для ускорения восстановления и роста спортивных (и не только) достижений.
Какие Преимущества я Получу?
Это моя ГОТОВАЯ СХЕМА приема. В ней указаны конкретные:
- БАДы (витамины, кофакторы, анаболизаторы и т.д.)
- ОПИСАНИЕ свойств
- ДОЗЫ их приема.
- ВРЕМЯ их приема.
- ССЫЛКИ на опты, отзывы и где я брал БАДы.
Эффективность БАДов.
Под большим вопросом. Я использую эти добавки не как допинги. Нужно четко понимать, что большинство вещей из моего списка – это профилактика а не лечение. Которая особенно важна в осенне зимний период из за повышенного дефицита нужных веществ. Но некоторые БАДы из моего списка, все же оказывают настолько сильное воздействие, что я его замечаю. Например, я очень четко ощущаю, когда я использую 5-HTP, а когда нет по ментальному состоянию и настроению.
В целом, если вы ждете ярко выраженного эффекта от приема БАДов, то будите разочарованы. Это те вещества, которые работают незаметно. Вы вряд ли почувствуете недостаток витамина С или 5-htp. Скорее всего при их недостатке вы ощутите физическое или ментальное недомогание. Например, без витамина С ваш иммунитет будет снижен, а влияние болезней повышенно. А без триптофана или 5 htp у вас часто будет «грусть печаль». Иначе говоря, эти БАДы работают скрытно. Когда веществ достаточно в системе – то вы не замечаете их работу (все хорошо). Но если их не достаточно, то многие негативные процессы усугубляются или затягиваются (все плохо).
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Слив всех курсов и тренинги Елены Шапаренко
- [irina_zayats] Бюджетный уход (2025)
- [PreventAge] Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации
- [Людмила Угрюмова] Заместительная гормональная терапия. Тариф В группе (2025)
- [Нетология] Основы нутрициологии: как правильно питаться
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин - Семинар 7
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия
- [academy promolodost] Гормональное питание
- [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
- [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
- [Виктория Боровская] Ничего сложного
- [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)