СКАЧАТЬ Диабет: завтраки для стабильной энергии без скачков сахара [Андрей Попов]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Книга для людей с диабетом о правильных завтраках.

25 простых рецептов, которые не поднимают сахар:

• яичные (омлет, маффины, шакшука);
• зерновые (овсянка, гречка);
• творожные, низкоуглеводные и быстрые (за 1-2 минуты).

Ты узнаешь, что можно есть, а что нельзя (система светофора);

• Как проверять сахар глюкометром;
• 4 готовых плана на неделю;
• Списки покупок;
• Что делать в поездке, ресторане, если проспал;
• Как работать с врачом.

Цель: сахар...

Диабет: завтраки для стабильной энергии без скачков сахара [Андрей Попов]

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00