Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
«Долой перфекционизм!» — это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть. Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное — как от него избавиться.
Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих методик и тёплые, понятные советы. Ты научишься ловить момент «достаточно хорошо», перестанешь корить себя за ошибки и разрешишь себе просто жить — без вечного стресса...
Долой перфекционизм! Как научиться жить без попыток сделать всё идеально? [Саша Новак] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Bembo] Стопы [Ева Бембо]
- Супервизия с Олегом Владимировичем Аксиненко. Психоаналитический подход (2025, встреча 6) [Edunote] [Олег Аксиненко]
- Как собрать гипсокартон [Александр Барамзин]
- Искусство диалога: как продавать, помогая клиентам [Макс Лисов]
- Netbox для сетевых инженеров [Stepik] [Антон Бородинский]