Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
«Долой перфекционизм!» — это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть. Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное — как от него избавиться.
Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих методик и тёплые, понятные советы. Ты научишься ловить момент «достаточно хорошо», перестанешь корить себя за ошибки и разрешишь себе просто жить — без вечного стресса...
Долой перфекционизм! Как научиться жить без попыток сделать всё идеально? [Саша Новак] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Бикини-подтяжка [Ольга Дробышева]
- Архетип Искатель [smartgarderobonline] [Елена Гребенникова]
- [Бумажная лоза] Совместное плетение сумка Беннет [Галина Скобелева]
- Лагерь продаж. Основной отряд [Ксения Фёдорова]
- CRYPTO КУРС [Тариф VIP] [Alma Sultan]
- Финансовое благополучие [Школа Безлогичного метода] [Дмитрий Мельницкий]
- [Бумажная лоза] Хлебница [Елена Гайнанова]
- Бессознательный код [Елена Будаева]
- Маркетолог - аналитик [Skillfactory] [Эмиль Магеррамов, Михаил Баранов, Юлия Мочалова, Михаил Белоус]
- Король вечеринок. Самый понятный курс игры на гитаре для начинающих [Месяц 3] [Артем Бахтин]
- [Выкройки] Платье №1236. Размер 40-50. Рост 164-170 [Grasser]
- Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать архетипы, дружить с тенью и выгуливать нарцисса [Луиза Немова]
- Травма и диссоциация. Модуль 1. Инструменты для работы с травмой и диссоциацией [Ассоциация EMDR Казахстан] [Долорес Москуэра]
- Герпес-вирусы в неврологии [Ксения Овсянникова]
- Как обрести любовь и гармонию в отношениях [Школа Безлогичного метода] [Дмитрий Мельницкий]
- Зефир в молдах [Ирина Вилкова]
- Данте «Божественная комедия». Подписка на лекции 10-12 (3 лекции) [Умные курсы] [Юрий Бит-Юнан]
- II Международный Форум Нейронутрициология [Тариф запись] [АММ]
- Вкус лета на тарелке [Венера Осепчук, Сергей Осепчук]
- Похудей с Шопеном 2.0 [Александр Шопен]