Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Это практическое руководство для тех, кто устал от постоянного напряжения, тревоги и эмоционального хаоса. За 30 дней вы освоите простые, но мощные техники, которые помогут:
- Снизить уровень стресса — без медикаментов и дорогих терапий.
- Вернуть контроль над эмоциями — перестать реагировать на раздражители «на автомате».
- Восстановить энергию — перезагрузить ум и тело.
Эмоциональный детокс. 30 дней без стресса [Наталья Панфёрова]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Metabase: визуализация данных [Stepik] [Алексей Андросов]
- SQL: оконные функции [Stepik] [Алексей Андросов]
- Вебинар N38. Расчет калорий: важность, методы и лайфхаки [Александр Филиппов]
- Прошлые жизни. Ключ, чтобы понять свои страхи, обрести предназначение [Мария Райдер] + Практикум симорон на 100 дней [Владимир Малянкин]
- Как начать бизнес с 3000 рублей [Артём Кузнецов]