Автор: Елена Бахтина
Название: Старости нет. 0 ступень "Движение" (2021)


0 ступень
ДВИЖЕНИЕ
Цель: постановка целей + повышение уровня тренированности (от 4 видео уроков), повышаем показатель теста Купера на 1 и более единиц за месяц
Результат: Повышение физической выносливости, повышение энергозатрат.
КАК УСТРОЕНА СИСТЕМА?
На каждой ступени к вам в мессенджер приходит от 5 до 10 видео-уроков + разработанный командой трекер привычек - это график, помогающих отказаться от привычек старости и системно прийти к своему 25-летию.
Вы получаете доступ в клуб "25 лет", где вместе с окружением делитесь результатами, рецептами, мыслями и получаете вдохновение
С вами на связи Я, наставник, который помогает дойти до конца
Подробнее:
Скачать:
Название: Старости нет. 0 ступень "Движение" (2021)


0 ступень
ДВИЖЕНИЕ
Цель: постановка целей + повышение уровня тренированности (от 4 видео уроков), повышаем показатель теста Купера на 1 и более единиц за месяц
Результат: Повышение физической выносливости, повышение энергозатрат.
КАК УСТРОЕНА СИСТЕМА?
На каждой ступени к вам в мессенджер приходит от 5 до 10 видео-уроков + разработанный командой трекер привычек - это график, помогающих отказаться от привычек старости и системно прийти к своему 25-летию.
Вы получаете доступ в клуб "25 лет", где вместе с окружением делитесь результатами, рецептами, мыслями и получаете вдохновение
С вами на связи Я, наставник, который помогает дойти до конца
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Слив всех курсов и тренинги Елены Шапаренко
- [irina_zayats] Бюджетный уход (2025)
- [PreventAge] Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации
- [Людмила Угрюмова] Заместительная гормональная терапия. Тариф В группе (2025)
- [Нетология] Основы нутрициологии: как правильно питаться
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин - Семинар 7
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия
- [academy promolodost] Гормональное питание
- [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
- [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
- [Виктория Боровская] Ничего сложного
- [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)