Автор: Елена Бахтина
Название: Старости нет. 0 ступень "Движение" (2021)


0 ступень
ДВИЖЕНИЕ
Цель: постановка целей + повышение уровня тренированности (от 4 видео уроков), повышаем показатель теста Купера на 1 и более единиц за месяц
Результат: Повышение физической выносливости, повышение энергозатрат.
КАК УСТРОЕНА СИСТЕМА?
На каждой ступени к вам в мессенджер приходит от 5 до 10 видео-уроков + разработанный командой трекер привычек - это график, помогающих отказаться от привычек старости и системно прийти к своему 25-летию.
Вы получаете доступ в клуб "25 лет", где вместе с окружением делитесь результатами, рецептами, мыслями и получаете вдохновение
С вами на связи Я, наставник, который помогает дойти до конца
Подробнее:
	
Скачать:
	
								
	
	
	
	
Название: Старости нет. 0 ступень "Движение" (2021)


0 ступень
ДВИЖЕНИЕ
Цель: постановка целей + повышение уровня тренированности (от 4 видео уроков), повышаем показатель теста Купера на 1 и более единиц за месяц
Результат: Повышение физической выносливости, повышение энергозатрат.
КАК УСТРОЕНА СИСТЕМА?
На каждой ступени к вам в мессенджер приходит от 5 до 10 видео-уроков + разработанный командой трекер привычек - это график, помогающих отказаться от привычек старости и системно прийти к своему 25-летию.
Вы получаете доступ в клуб "25 лет", где вместе с окружением делитесь результатами, рецептами, мыслями и получаете вдохновение
С вами на связи Я, наставник, который помогает дойти до конца
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно  авторизируйся или присоединяйся.
	
Скачать:
Cкрытый контент, нужно  авторизируйся или присоединяйся.
	
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Sonya.stretch, Софья Сафронова] Отеки. Тариф Самостоятельный
 - [Максим Кузнецов] Обезжириватель. Тариф Basic
 - Слив всех курсов и тренинги Елены Шапаренко
 - [irina_zayats] Бюджетный уход (2025)
 - [PreventAge] Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации
 - [Людмила Угрюмова] Заместительная гормональная терапия. Тариф В группе (2025)
 - [Нетология] Основы нутрициологии: как правильно питаться
 - [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин - Семинар 7
 - [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия
 - [academy promolodost] Гормональное питание
 - [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
 - [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
 - [Виктория Боровская] Ничего сложного
 - [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
 - [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
 - [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
 - [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
 - [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
 - [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
 - [Grand Secret] Анатомия для массажиста