Глубокий кор [Семён Сабадаш]

[Раздача skladchik.com]

Складчина: Глубокий кор [Семён Сабадаш]

Данный комплекс тренировок создавался мной [автором] на основе пройденного опыта и множества обучений, которые я проходил самое главное, что вы должны понять уже сейчас
— кор нечто большее, чем просто видимость кубиков пресса. Наша задача собрать все мышцы кора воедино, начиная с глубоких и заканчивая поверхностными. Эти тренировки про здоровье, плоский живот и эстетику

Какие запросы вы закроете с помощью программы тренировок:
Выпирающий живот
Гиперлордоз
Диастаз
Сделать плоский живот

Что внутри курса:
Лекция по кору
Включалка-разминка
Практикум по выполнению упражнений
14 тренировок на кор разной сложности
Заминка

Ссылка:Скрытая ссылка

Качать без ограничений Купить доступ RUB500.00