Доступно Искусство жить здесь и сейчас - Томсен

[Leon]

Количество страниц 184 стр.
ISBN 978-5-9614-6436-8

О чем книга
В мировом рейтинге счастья Дания уже не один год занимает первые строчки. В этой стране живут самые счастливые люди, и причина тому — особое мироощущение, в основе которого лежит философия хюгге — умение жить настоящим. Автор книги «Книга hygge» Луиза Томсен Бритс убеждена, что стоит лишь немного изменить поведение и восприятие окружающего мира, и вы тоже сможете наполнить свою повседневную жизнь хюгге. Где вы чувствуете себя как дома? Какие занятия приносят вам умиротворение? С кем вам легче всего общаться? Что помогает вам расслабиться? Эти вопросы охватывают те понятия, из которых складывается хюгге: комфорт и уют, гармония с собой и окружающими, благополучие и следование обычаям. Простые советы, как найти островки спокойствия в ежедневной суете дел, и прекрасные фотографии в стиле хюгге превращают книгу в идеальный путеводитель по освоению искусства жить здесь и сейчас.

Почему книга достойна прочтения
искусством жить настоящим довольно просто, и для этого совсем необязательно быть датчанином. Философия хюгге кроется в понятиях, знакомых каждому: доверие, общность, взаимопомощь, родственные узы, защищенность, дом, подлинность, бытие и любовь.
Автор делится рекомендациями, как наполнить свою жизнь хюгге, которое дает нам столь необходимую передышку в постоянной спешке больше заработать и все успеть.
Если вы хотите придать смысл обыденным, повседневным делам, чтобы они приносили радость, научиться отвлекаться от проблем и забот, чтобы насладиться моментом покоя и восстановить силы, это книга для вас.

Для кого эта книга
Для читателей, интересующихся медитацией, осознанностью, которые хотят привнести в свою жизнь гармонию.

В поисках гармонии и простого человеческого счастья мы не один десяток лет обращали свой взор на Восток, пытаясь примерить на себя эту жизненную философию и способы самоопределения, в то время как близкие нам по духу и менталитету скандинавы давно открыли простой способ быть счастливыми здесь и сейчас. Замечательная «Книга hygge» именно об этом.
Елена Кириленко
главный редактор журнала «Дом