Доступно Йога для позвоночника и суставов (2016) [Андрей Липень]

[Leon]

Автор: Андрей Липень
Название: Йога для позвоночника и суставов (2016)



Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ RUB290.00