Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Как безопасно раскрыть таз и освоить позу лотоса без боли и травм
Глубокий и прикладной разбор работы с тазобедренным суставом, основанный на анатомии, биомеханике и современных принципах йогатерапии
Этот мастер-класс создан для тех, кто хочет:
- заниматься безопасно и грамотно;
- раскрывать таз без насилия над телом;
- понимать анатомию, а не «тянуться вслепую»;
- снижать боль и восстанавливать подвижность;
- вести учеников к сложным асанам без...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Код желания. Как Вселенная исполняет наши просьбы [Георгий Жуков] + Искусство адаптации: Прошлое как инструмент управления настоящим [Маркус Корр]
- Мини-тренинг по созданию конвертирующих презентаций для вебинаров или видео [Тариф Стандарт] [Дмитрий Зверев]
- Омолаживающие препараты [Ярослава Науменко]
- Синдром измотанного человека, или как слезть с беговой дорожки, не вызывая подозрений у вселенной [Николай Щербатюк]
- Самодисциплина 2.0. Руководство по прокачке внутреннего босса (без насилия над собой) [Николай Щербатюк]
- Архитектура воли. Как перестать ныть и занять позицию творца [Николай Щербатюк]
- Молочная классика [Тариф Оптимум] [Екатерина Назина]
- Осенняя тропа [Рисуем дома] [Ирина Шпакова]
- [Шитье] Бельевой практикум (февраль 2026) [proshitye] [Евгения Макаренко]
- Розы в вазе [Рисуем дома] [Ирина Шпакова]
- Символ года [Рисуем дома] [Ирина Шпакова]
- [Лепка] Мини-клуб (январь 2026) [Yum-yum miniatures] [Анна Тысяцкая]
- Шипы и бархат [ZartSchool] [Татьяна Зубова]
- Акриление [Тариф Самостоятельный] [Ольга Круглова]
- Терапия ПТСР: техники кризисной интервенции [НИЦ ВЕИП] [Ольга Шех]
- Нейросети с нуля: ваш ИИ-ассистент для жизни и работы [Skillbox]
- Как опираться на себя и справляться с неуверенностью, виной и тревожностью [Тариф С поддержкой в Клубе] [Анна Выровая]
- Нейроадвент на 15 дней с увлекательным сюжетом и головоломками [Занимательная школа] [Надежда Надёжная]
- Если скоро в 1 класс! Сборник упражнений для детей 6-7 лет [Занимательная школа] [Надежда Надёжная]
- Интеллектуальные квадраты [Занимательная школа] [Надежда Надёжная]