Автор: Юлия Митру
Название: Курс для поднятия внутренних органов (2021)

Описание:
Курс, уверена, очень эффективный. Занимаюсь с ней йогой-онлайн не так давно - результаты уже меня радуют! Человек и правда глубоко копает и предлагает решения многих женских проблем.
Курс для поднятия внутренних органов, который убирает живот и устраняет многие проблемы «по-женски».
Для кого:
для женщин, которые рожали 1, 2, 3, 4… раза и, увы, имеют букет таких побочных послебеременных эффектов, как:
опущение матки, отклонение тела матки, загибы шейки матки, миомы
матки, спайки в маточной трубе
опущение влагалища
недержания и подтекания
ощущение попадания воздуха во влагалище
неприятные ощущения во время полового акта
геморрой
диастаз
выпирающий низ живота, который не убирается ни качанием пресса, ни похудением
для женщин, которые не рожали, но имеют вышеперечисленные или нижеперечисленные проблемы:
опущение почек, кишечника, желудка
варикоз
болезненные месячные
эндометриоз
отеки
газообразования и запоры.
переедания!
для женщин, у которых сейчас все хорошо, но вы ведете сидячий образ жизни и не хотите в будущем иметь все вышеперечисленные проблемы.
Курс состоит из 2-ух тренировок длительностью 15 минут.
Делать – каждое утро!
Как чистить зубы!
Ввести в привычку!
На всю жизнь.
Хорошая новость: это будет несложно, упражнения очень простые и доступные всем, при любом, даже нулевом уровне физической подготовки.
Не получиться – не может.
Сделать что-то неправильно – невозможно, настолько все просто.
Можно, даже если никогда не занимались йогой - будет отличное начало
Если уже занимаетесь у меня - как дополнение к регулярным практикам - идеально и необходимо.
Ложка дегтя №1:
есть противопоказания:
Сильно похудеть с помощью этих тренировок не удастся!
Да, подтянется живот,
да, уйдут многие проблемы по-женски,
да, результат будет буквально через пару недель.
Но.
От лишних 10 кг этот курс вас не избавит.
Даже от 5 не избавит.
Чтобы значительно похудеть – нужны дополнительные методы:
коррекция питания,
2-3 тренировки в неделю длительностью по 1 часу,
5 000 – 10 000 шагов в день… (Это уже мои бонусные подсказки… )
Подробнее:
Скачать:
Название: Курс для поднятия внутренних органов (2021)

Описание:
Курс, уверена, очень эффективный. Занимаюсь с ней йогой-онлайн не так давно - результаты уже меня радуют! Человек и правда глубоко копает и предлагает решения многих женских проблем.
Курс для поднятия внутренних органов, который убирает живот и устраняет многие проблемы «по-женски».
Для кого:
для женщин, которые рожали 1, 2, 3, 4… раза и, увы, имеют букет таких побочных послебеременных эффектов, как:
опущение матки, отклонение тела матки, загибы шейки матки, миомы
матки, спайки в маточной трубе
опущение влагалища
недержания и подтекания
ощущение попадания воздуха во влагалище
неприятные ощущения во время полового акта
геморрой
диастаз
выпирающий низ живота, который не убирается ни качанием пресса, ни похудением
для женщин, которые не рожали, но имеют вышеперечисленные или нижеперечисленные проблемы:
опущение почек, кишечника, желудка
варикоз
болезненные месячные
эндометриоз
отеки
газообразования и запоры.
переедания!
для женщин, у которых сейчас все хорошо, но вы ведете сидячий образ жизни и не хотите в будущем иметь все вышеперечисленные проблемы.
Курс состоит из 2-ух тренировок длительностью 15 минут.
Делать – каждое утро!
Как чистить зубы!
Ввести в привычку!
На всю жизнь.
Хорошая новость: это будет несложно, упражнения очень простые и доступные всем, при любом, даже нулевом уровне физической подготовки.
Не получиться – не может.
Сделать что-то неправильно – невозможно, настолько все просто.
Можно, даже если никогда не занимались йогой - будет отличное начало
Если уже занимаетесь у меня - как дополнение к регулярным практикам - идеально и необходимо.
Ложка дегтя №1:
есть противопоказания:
- глаукома
- отслоение сетчатки
- болезни сердца
- повышенное артериальное давление
- лишний вес больше 20 кг (вычисляйте по щадящей формуле рост в см минус 100)
Сильно похудеть с помощью этих тренировок не удастся!
Да, подтянется живот,
да, уйдут многие проблемы по-женски,
да, результат будет буквально через пару недель.
Но.
От лишних 10 кг этот курс вас не избавит.
Даже от 5 не избавит.
Чтобы значительно похудеть – нужны дополнительные методы:
коррекция питания,
2-3 тренировки в неделю длительностью по 1 часу,
5 000 – 10 000 шагов в день… (Это уже мои бонусные подсказки… )
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Тимофей Кармацкий] Психосоматика заболеваний
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Школа движения Елены Волковой] Онлайн клуб ДвиЖиви-2
- [Нэлли Гилемханова] Руки мастера
- [Елена Волкова] Про подвздошно-поясничную мышцу
- [Юлия Крушанова] Лига здоровых людей. Сезон 2 «Щитовидная железа» (2025)
- [Центр Практика] Концепция Слинги в движении при работе на большом оборудовании
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин (семинар 12)
- [Екатерина Юсупова] Инсулинорезистентность и диабет (2025)
- [Твоя Йога] Избавление от энерговампиризма 2.0 + Полное расслабление 1.0 (2025)
- [Клиника Калинченко] Саркопеническое ожирение и ожирение - питание. Часть 2 (2025)
- [Егор Пенкин] Система тренировок Здоровое будущее (три модуля) (2025)
- [Антонина Цвинария] Как нутрициологу легально работать в 25 году и обезопасить себя от инфоцыганства. (2025)
- [Эрик Берг] Кето-меню на 3 недели (2025)
- [Тимофей Кармацкий] Опорно-двигательный аппарат
- [Дарья Мороз] Фитнес дома
- [Ольга Дробышева] Тренировка для стоп (2025)
- [Artofmotion] Грудопоясничная фасция - функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины
- [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Ты Совершенство - ягодицы (март) (2025)
- [ДетоксКафа] Рассеянный склероз