Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
Эндрю Дженкинсон
«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию от пищи – особенно жирной, соленой и сладкой. Именно в этом и кроется секрет успешного...
Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике [Эндрю Дженкинсон] + Радость принимать пищу [Екатерина Костенко] ПРОДАЖНИК
Эндрю Дженкинсон
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию от пищи – особенно жирной, соленой и сладкой. Именно в этом и кроется секрет успешного...
Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике [Эндрю Дженкинсон] + Радость принимать пищу [Екатерина Костенко] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Щитовидка – это наше все: Рецепты, упражнения и методы оздоровления щитовидной железы [Николай Щербатюк]
- Коучинг сопровождение. Кай, Кот и другие [Дарья Лиштовная]
- Ушёл и не вернулся: потеря внутреннего ребёнка как реакция на травму [EduNote] [Евгения Гайдученко, Мария Кутузов]
- Супервизия самоанализ и рефлексия: развитие практики [EduNote] [Николай Медведев]
- Что такое бесплодие? [EduNote] [Татьяна Гунар]
- Chrome Dev Tools полный курс [2025] [Stepik] [Роман Максимов]
- [ДМК] Raspberry Pi Pico: работа с датчиками [Даниэль Квадрос]
- Прелесть микрокредитов [Мурад Фуад оглы Керимов]
- Биология осуждения [nativalife] [Виктория Самира]
- Челлендж по написанию сценариев [Виктор Гаврилов]
- Заготовки. Подарок молодым хозяйкам. От варений и напитков до солений и копчений [Елена Молоховец]
- Эмоциональная зрелость 18 поток 2025 [Вания Маркович]
- LLM-инженер [Gigaschool] часть 5 из 5
- LLM-инженер [Gigaschool] часть 4 из 5
- LLM-инженер [Gigaschool] часть 3 из 5
- LLM-инженер [Gigaschool] часть 2 из 5
- Шеф на Вашей кухне. Салаты и закуски [Виктория Роман]
- LLM-инженер [Gigaschool] часть 1 из 5
- Анемический синдром [Павел Баранов]
- Конвертирующие вебинары в инфомаркетинге 6.0 [Дмитрий Зверев]