Как говорят в антидопинговом комитете:
«Сейчас победить может каждый, а ты попробуй анализы сдай»
Лето подходит к своему финалу, но это не повод болеть. Это повод поднабрать мышечной массы. В этот раз, товарищи, я подготовил для вас материал о натуральном тренинге. По-своему он уникален, потому что опирается на две редкие в этом деле вещи:
В ЧЕМ СУТЬ МОЕЙ СИСТЕМЫ ТРЕНИРОВОК
ЧТО Я ПОЛУЧУ?
После оплаты вы получите PDF ФАЙЛ для чтения и несколько сопроводительных видео файлов, плюс ваш пароль к материалу. В файлах будет содержаться:
ДЛЯ КОГО МАТЕРИАЛ
Преимущественно для мужчин в возрасте от 15-ти до 60-ти лет, которые тренируются без использования анаболических стероидов. Я не исследовал, как эта программа работает с анаболическими стероидами, потому что если вы химичите, то отказ и стресс, как факторы стимуляции тестостерона и гормона роста, для вас не так важны как для натурала. Химику важнее общий объем работы и пампинг, а не стресс. В общем, эта схема создавалась не для тех, кто использует стероиды.
Что касается женщин, то сама схема (теория) подойдет и им. Но вот 3 варианта программы созданы исключительно для мужчин. Для женщин они не очень.
To view the content, you need to Sign In or Register.
«Сейчас победить может каждый, а ты попробуй анализы сдай»

- СВЕЖИЕ НАУЧНЫЕ ОПЫТЫ И ДАННЫЕ
- РЕАЛЬНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ

- НИЗКО-КАТАБОЛИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА: чередование прокачки разных мышечных групп для того, чтоб снижать закисление (разрушительное воздействие молочной кислоты и лизосом на мышцы).
- ОТКАЗ И ЖЖЕНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ, потому что они стимулируют выработку гипофизом натуральных факторов роста (тестостерон, гормон роста, ионы водорода), и их активизацию в клетках.
- ТРЕНИРОВКА ГРУППЫ РАЗ В 4-5 ДНЕЙ, Потому что у натурала, 90% основного синтеза после тренировки завершается в течении 72 часов, а последующие нагрузки не мешают остаточному синтезу.
- АКЦЕНТЫ НА БОЛЬШИХ ГРУППАХ, потому что это больше стимулирует выработку факторов роста, чем тренировка маленьких групп.
- ТРИХОДЫ с ступенчатым сбрасыванием веса, для того чтоб увеличить количество свободного креатина и иРНК во время работы на отдельную мышцу. Это способ накопить нужное количество факторов роста без избытка катаболических факторов (всплеск молочной кислоты и ионов водорода до нужного уровня, а затем активный отдых для их понижения).
- ТОНИЗИРУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ для не тренируемых активно мышечных групп в рамках основной тренировки. Это нужно для поддержания высокой скорости синтеза белка в тех группах, которые вы потренировали раньше.

После оплаты вы получите PDF ФАЙЛ для чтения и несколько сопроводительных видео файлов, плюс ваш пароль к материалу. В файлах будет содержаться:
- ОПИСАНИЕ СХЕМЫ (ее теория, принципы и способы построения)
- 3-РИ ГОТОВЫХ ВАРИАНТА ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ

Преимущественно для мужчин в возрасте от 15-ти до 60-ти лет, которые тренируются без использования анаболических стероидов. Я не исследовал, как эта программа работает с анаболическими стероидами, потому что если вы химичите, то отказ и стресс, как факторы стимуляции тестостерона и гормона роста, для вас не так важны как для натурала. Химику важнее общий объем работы и пампинг, а не стресс. В общем, эта схема создавалась не для тех, кто использует стероиды.
Что касается женщин, то сама схема (теория) подойдет и им. Но вот 3 варианта программы созданы исключительно для мужчин. Для женщин они не очень.
To view the content, you need to Sign In or Register.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Мария Панова] Лекала боди на каркасе (2022)
- Digital downloads pro - магазин цифровых товаров
- Артём Гоголов. Новый курс по моделингу
- Курс персонажой анимации Voodoo People (Андрей Стифеев, Алексей Чуркин)
- Создание сайтов с Elementor pro от А до Я
- WordPress для Чайников
- За 60 дней от 20 000 рублей на чужих видео в youtube
- Дизайн мобильных приложений с нуля до результата за пару кликов
- 250 шаблонов Adobe Muse на русском языке
- 500 шаблонов обложек ВК + АВАТАРКИ и БАННЕРЫ (редактируй под себя)
- Проект каркасного дома Дубрава
- Типографика, принципы правильной работы с текстом
- Молодость и новые зубы
- Коптильни, грили, мангалы + Полная энциклопедия домашнего мастера
- Биг - пак 067
- Добавки (Арсен Маркарян)
- Адаптивный opencart шаблон №57999
- Joseph-site-copy script (скрипт мультиязычного клонирования сайтов)
- Биг - пак 057
- Взгляд сквозь шторы. Сборник № 3и 4. 25 пикантных историй, которые разбудят ваши фантазии