Как научиться подтягиваться на турнике 30 раз + Сильные мужские руки
Автор курсов: Роман Помазанов
Описание курса "Сильные мужские руки":
Если Вы мечтаете иметь по-настоящему сильные мужские руки, железный хват и могучий удар, обратите внимание на эту тренировочную программу.
В ней собраны самые действенные методики и упражнения, которые
Позволят прибавлять к обхвату рук по 0,5-1 см каждый месяц без стероидов
Настолько увеличат силу рук, что Вы сможете чисто согнуть их со штангой в 50 кг на несколько раз уже в ближайшие месяцы
Увеличат рекорд в жиме лёжа за счёт роста силы трицепсов
Увеличат силу хвата и объём мышц предплечий
Сделают руки выносливыми, крепкими, по-настоящему мужскими самым коротким, эффективным и безопасным путём.
"Сильные мужские руки" - это специально разработанная программа упражнений, разносторонне развивающая всё тело с акцентом на мышцы рук. В программе использованы самые современные методы увеличения силы и мышечной массы.
Автор курсов: Роман Помазанов
Описание курса "Сильные мужские руки":
Если Вы мечтаете иметь по-настоящему сильные мужские руки, железный хват и могучий удар, обратите внимание на эту тренировочную программу.
В ней собраны самые действенные методики и упражнения, которые
Позволят прибавлять к обхвату рук по 0,5-1 см каждый месяц без стероидов
Настолько увеличат силу рук, что Вы сможете чисто согнуть их со штангой в 50 кг на несколько раз уже в ближайшие месяцы
Увеличат рекорд в жиме лёжа за счёт роста силы трицепсов
Увеличат силу хвата и объём мышц предплечий
Сделают руки выносливыми, крепкими, по-настоящему мужскими самым коротким, эффективным и безопасным путём.
"Сильные мужские руки" - это специально разработанная программа упражнений, разносторонне развивающая всё тело с акцентом на мышцы рук. В программе использованы самые современные методы увеличения силы и мышечной массы.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
To view the content, you need to Sign In or Register.
Последнее редактирование:
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [modety] Платье Стефани. Размеры 92-158 (2024)
- [Музеи Кремля] «Общий стол по примеру заграничных трактиров…» - рестораны, трактиры, кофейни в России XVIII-XIX (2024)
- [Ольга Юрьева] Платье-поло НеКучинелли (2024)
- [Italiana School] Женская капсула Кэжуал (2024)
- [Модные практики] Клуб Модных практик. Сентябрь (2024)