Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Цикл лекций
Сделай тревогу своим помощником, а не своим палачом
Что вы узнаете на лекциях?
1. На уроке вы впервые увидите тревогу такой, какая она есть на самом деле - биологическим процессом, а не «вашей проблемой». Вы поймёте, как нейропередатчики запускают волну переживания и как это знание помогает остановить тревогу, пока она не захватила вас целиком.
Результат: у вас появится возможность перестать пугаться своих ощущений и сможете контролировать...
Как перестать бороться с тревогой [Эва Дофамин]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Вязаный спицами красивый пуловер необычной конструкции Rozeta [Вяжи.ру] [Hanna Maciejewska]
- 5 психотипов личности. Как за 2 минуты понять, кто перед тобой? [stepik] [Елена Камынина]
- [Вязание] Ажурный пуловер спицами Tiny Muscari [Вяжи.ру] [eri shimizu]
- [Вязание] Вязаный спицами оверсайз кардиган Free Spirit [Вяжи.ру] [Chloé Elizabeth Birch]
- [Вязание] Пуловер с косой вдоль V--горловины Sylvan Sweater [Вяжи.ру] [Aneta Bleyer]