Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная...
Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин» [Ван Линь] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Системный аналитик. Advanced (часть 5 из 7) [OTUS]
- Нейросети: от простейшего запроса до создания бота [stepik] [Павел Старцев]
- Неврозы. Взгляд психиатра, психотерапевта и психолога. Инструменты работы [Анна Риттер, Илья Лемешев, Антон Вакула]
- Стресса меньше, денег больше! Планировщик для тех, кто хочет накопить, но устал экономить [Полезные блокноты]
- Восстановление после родов (на 3 месяца) [kochfit.ru] [Юлия Кочкина]