Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Когда речь идёт о вреде для здоровья, то у многих возникают ассоциации с курением, алкоголем, фастфудом…
Но мы забываем про важную вещь.
Отсутствие движения — это один из главных факторов риска неинфекционных заболеваний и преждевременной смертности.
Регулярные физические нагрузки могут снизить вероятность развития рака на 8-28%, заболеваний сердца и инсульта на 19%, депрессии и деменции на 28-32%, а также диабета на 17%.
К чему я это?
Когда мы оказываемся...
Клуб красивых здоровых (на 1 месяц) [Валентина Мишина] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Хватит скроллить [Сабир Алмасов] + Топ самых распространённых ошибок людей по всему миру: инструкция по исправлению [Михаил Щеглов]
- Рецепты соусов
- Золотная и рельефная вышивка. Японские мотивы [Джейн Николас]
- Биполярный вопрос: продвинутый гид по БАР [Маша Пушкина]
- Проект 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь [Валерия Сенченко]