Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Когда речь идёт о вреде для здоровья, то у многих возникают ассоциации с курением, алкоголем, фастфудом…
Но мы забываем про важную вещь.
Отсутствие движения — это один из главных факторов риска неинфекционных заболеваний и преждевременной смертности.
Регулярные физические нагрузки могут снизить вероятность развития рака на 8-28%, заболеваний сердца и инсульта на 19%, депрессии и деменции на 28-32%, а также диабета на 17%.
К чему я это?
Когда мы оказываемся...
Клуб красивых здоровых (на 1 месяц) [Валентина Мишина] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Совместительство и совмещение: оформление, гарантии, компенсации [ТЛС-ГРУП] [Татьяна Гежа]
- Правовое регулирование финансовых сделок [Legal Academy] [Максим Башкатов]
- [Книгиум] Склад без бюджета. 50 инструментов повышения эффективности работы склада, которые ничего не будут вам стоить [Юлия Лешкевич]
- Хвостатый Бог – женщина + Ваш Фэншуй: Инструкция по ненавязчивому управлению пространством [Николай Щербатюк]
- Прокачай интроверта: Как блог поможет тебе стать собой + Контент без команды: как сделать контент-завод и выпускать 90 постов и рилс [Андрей Зубков]
- Практический справочник по использованию ОПД-3 в диагностике и планировании терапии [Игорь Кириллов, Любовь Смоловская]
- Подросток у психолога. Путь к диалогу [Юлия Холодова]
- Мануал по возвращению глазам их былой дерзости [Николай Щербатюк] + Супы для осени [Виктория Романова]
- Слова, которые трогают: Психоаналитик учится говорить [Даниэль Кинодо]
- Трындец и Ёжкин кот, или Как управлять гневом и найти слова без мата + Душевные переговоры: простая технология общения. Книга-практикум [Елена Вем]
- Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только [Тим Райхель]
- Заболевания печени. Признаки стеатогепатита, связанного с метаболической дисфункцией. Детоксикация [Маргарита Акулич]
- Улицы Москвы. Иллюстрированный путеводитель [Алексей Буторов]
- Чёрные тайны северного чародейства [Магия севера] [Ирина Иванова]
- [Выкройки] Платье Violet. Размер 40-60. Рост 164 [OnePattern]
- [Выкройки] Куртка Canna. Размер 40-60. Рост 164 [OnePattern]
- [Выкройки] Топ из кулирной глади. Размер 70А-90В [alenakochkareva] [Алена Кочкарева]
- [Выкройки] Кардиган Марсель без боковых швов. Размер 42-52. Рост 164 [elenapatternstudio]
- Магия Стихий. Обряды очищения [Магия севера] [Ирина Иванова]
- [Бумажная лоза] Плету с Олесей (август 2025) [Олеся Васылив]