Складчина: Клуб осознанных тренировок (декабрь 2024) [Анастасия Лунегова]
Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня!
Система, которая дает результаты
Создайте тело своей мечты.
Стройное и здоровое тело за 40 минут в день.
Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.
Тренируйтесь по записанным урокам или в режиме реального времени с другими участниками клуба. Все эфиры сохраняем в записи (доступны в личном кабинете)
Не тратьте время на дорогу. Вы всегда найдете 10 минут на разминку или 60 минут на тренировку для всего тела. В клубе уроки разной продолжительности
Клуб подходит вам, если вы
Цена: 3000р.
Скачать
Предыдущие складчины:
Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня!
Система, которая дает результаты
Создайте тело своей мечты.
Стройное и здоровое тело за 40 минут в день.
Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.
Тренируйтесь по записанным урокам или в режиме реального времени с другими участниками клуба. Все эфиры сохраняем в записи (доступны в личном кабинете)
Не тратьте время на дорогу. Вы всегда найдете 10 минут на разминку или 60 минут на тренировку для всего тела. В клубе уроки разной продолжительности
Клуб подходит вам, если вы
- Знаете что такое нейтраль поясницы
- Периодически ощущаете боль в пояснице или шее
- Восстановились после родов и готовы тренироваться активнее
- Хотите заниматься регулярно, но все время останавливаетесь на втором занятии
- Понимаете, как контролировать «домик», но это получается не во всех упражнениях
- Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
- Недовольны состоянием ног, ягодиц и пресса
- Перестали прогрессировать в тренировках
- Имеете диагностированное опущение стенок влагалища 1-2 степени или недержание мочи при чихании, кашле и беге. Испытываете неудобства из-за того, что воздух или вода попадает во влагалище
- Бери и делай. Готовая программа занятий для тех, кто готов довериться тренеру и увидеть результат
- Конструктор уроков. Этот раздел для тех, кто хочет сам составлять тренировки, исходя из своих целей и задач: сила ног, ягодицы, грудной отдел, мышцы тазового дна, гибкость, разминка
- Прямые эфиры. Для тех, кому нужна поддержка и мотивация. Тренируемся вместе 4 раза в неделю по готовой программе. Уроки сохраняются в записи
- Бонус. Тренировки фейсфитнес с экспертом
Цена: 3000р.
Скачать
Предыдущие складчины:
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Психоаналитическая оптика: выбираем случай [Edunote] [Юран Айтен, Ян Федоров, Андрей Куликов, Олег Аксиненко]
- Магические свойства растений. Часть 1 [Ирина Абрамова]
- [ДМК] Переход на Rust. Рефакторинг исходного кода с других языков [Лили Мара, Джоэл Холмс]
- Как улучшить зрение. Простые и эффективные техники [Светлана Литвинцева] + Рисовые блюда [Виктория Романова]
- [Вязание] Вязанный спицами пуловер с жаккардовой кокеткой Giardino [Вяжи.ру] [Isabell Kraemer]
- Основы ИИ и GPT. Самоучитель для начинающих [Алексей Гладкий]
- Свекровь. Инструкция по выживанию [Вера Тарасова]
- Gold Trader. Связь между чётными степенями интеграла Гаусса, гамма-функцией и уровнями Фибоначчи [Виталий Фартушнов]
- [Эксклюзив] Премиум складчины
- Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании. Модуль 4. Клиническая практика [ИПИКП] [Александр Крылов]
- Портретный марафон (этюды маслом) [Виталий Антипин]
- Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании. Модуль 3. Поведенческие технологии [ИПИКП] [Александр Крылов]
- Коммуникационный компас. Методическое руководство для тех, кто хочет стать мастером в создании отношений [Аркадий Литвинов]
- [Выкройки] Рубашка Дафна. Размер XS-5XL. Размер XS-4XL. Рост 160-165 [lekalolingerie]
- Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании. Модуль 2. Когнитивные технологии [ИПИКП] [Александр Крылов]
- [ДМК] Revit 2025. Основные инструменты построения модели здания [CADCIM Technologies]
- [Выкройки] Топ Луиза. Размер XS-6XL. Размер XS-4XL. Рост 160-165 [lekalolingerie]
- Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании. Модуль 1. Теоретические основы КБТ [ИПИКП] [Александр Крылов]
- [Выкройки] Платье Инес. Размер XS-4XL. Размер XS-4XL. Рост 160-165 [lekalolingerie]
- [Выкройки] Корсет Аврил. Размер XS-6XL. Размер XS-4XL. Рост 160-165 [lekalolingerie]