Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Удобная платформа
- тренировки на сайте в личном кабинете и ежедневно в телеграм-боте
Всегда найдется время
- Зарядки - 10-15 минут
- Коррекционные тренировки - 20-35 минут
- Силовые тренировки - 40-50 минут
Тренировки уже записаны
- выполняйте в любое время
Оборудование для тренировок:
Пилатес-лента от 180 см
Чем заменить? Пояс от халата, шарф
Коврик для фитнеса
Чем заменить? Заниматься на ковре...
Красота и здоровье (1 месяц) [Kochfit] [Юлия Кочкина] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Антигерпесная тарелка. Питание для защиты и восстановления иммунитета [Ольга Брум]
- Нейробосс SMM [Вик Орлов]
- Глубины блаженства – от куннилингуса к тантре! [Дина Си]
- Таро для начинающих. Как работать с любой колодой [Фрейя Фальк]
- Где закупать конечные заставки для Ютуб
- Дыхание по методу Бутейко [Константин Бутейко]
- Идентичность и вызовы современности [Галина Савченко]
- Овладей эффективной аффирмацией для своего здоровья и успеха [stepik] [Сергей Кузнецов]
- Онлайн-журнал Практика нутрициолога №12 [academy-antiage] [Ольга Евдокимова]
- [Вышивка] Inga-Marita Club (июль 2025) [Инга-Марита]
- [Выкройки] Брюки Вязаный — женщины. Размер 38-62. Рост 164 [Элина Патыкова]
- [Выкройки] Толстовка Вязаный — женщины. Размер 38-62. Рост 164 [Элина Патыкова]
- [Шитье] Закрытый клуб (июль 2025) [Олеся Строганова]
- [Выкройки] Платье Кимоно — женщины. Размер 38-60. Рост 164 [Элина Патыкова]
- [Выкройки] Комбинезон Бекки. Размер 36-58 [Лена Соцкова]
- Искусство созерцания. Живопись Яна Вермеера [Magisteria] [Светлана Мурашкина]
- Нейросети для работы психолога [Психодемия] [Мария Данина, Наталья Кисельникова]
- Практическое применение медицинской технологии восстановления баланса химических элементов [Школа ортомолекулярной медицины] [Сергей Ловцевич]
- Дополнительные Мега-упражнения к курсам по ритму [Юлия Кантонистова]
- Исходный код (на месяц) [Владислав Вишняков]