Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Книга предлагает всесторонний подход к пониманию, лечению и профилактике плоскостопия в домашних условиях. Она начинается с глубокого погружения в анатомию стопы, объясняя типы плоскостопия и его причины.
Основное внимание уделяется комплексу целенаправленных упражнений: от разминки до специфических тренировок для продольного и поперечного сводов, включая работу с мелкими предметами и упражнения на баланс.
Книга также подробно описывает вспомогательные...
Лечение плоскостопия у себя дома [Николай Щербатюк]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [иностранные языки, ИИ] Быстрый и точный перевод текстов на 26 языков с использованием ai [Advanced + Write Pro №12, на 1 месяц] [deepl.com]
- [ИИ] Искусственный интеллект Claude: ваш надежный помощник в любой задаче [№10 на 1 месяц] [claude.ai]
- Интересы в таргете [Аня Скутина]
- Закрытый клуб [Вея Веспер]
- Гормональный баланс [Суперйога] [Лариса Арефьева, Ольга Тара]