Что выбрать - здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет? «Просто бросить курить» - это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации. Из этой книги вы узнаете, как формируется механизм зависимости от никотина и почему так сложно отказаться от сигарет. И главное - как наиболее эффективно выйти из курения и не вернуться обратно.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Оксана Бачинская] База знаний. 9 лучших мастер-классов и видеоуроков от психолога-сексолога (2025)
- [Юлия Агапитова] Орально-мануальный сет для его взрывного оргазма
- [Александр Панферов] Курс по соблазнению
- [Ольга Ломша] Курс молодой русалки. Первая ступень (2023)
- [Виктория Рахматулина] Король клитора (2024)