Доступно Мануал для набора массы (2016). Личный опыт.

Leon

Команда форума
Администратор
Этот мануал я сам лично написал для всех тех, кто хочет НАБРАТЬ МАССУ.

В нём я описал всё что я использовал, чтобы достичь определенного результата.

1. Средства, которые я использовал, чтобы набрать массу

2. План питания.

3. Личные советы, которые мне помогали



Очень надеюсь, что он вам поможет в наборе массы. Желаю всем успехов

P.S. не ставлю сильно большую репу потому, что это мой личный мануал и хочу помочь людям, которые также как и я не могут набрать массу.





To view the content, you need to Sign In or Register.
 

Ranieri

Член Клуба
Кажется курс не тот предлагается,который описан в теме.:)
 
Сверху
... ...