Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Привет! Меня зовут Аюна, я фитнес-тренер и мать бородатого сына.
Сейчас мой вес 57-58 кг. при росте рост 162 см. Но я не всегда была такой. С самых пелёнок имела лишний вес - и в 18, 25, 30 лет - в свои самые лучшие годы, когда море по колено, носила 56 размер одежды и жутко себя стеснялась. Мой путь трансформации был непростым и долгим, но с появлением спорта жизнь значительно улучшилась....
Марафон похудения. 41 поток [Аюна Банзарова]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Рабочая тетрадь. Времена года [Виктория Гуренко]
- Секреты онлайн [Екатерина Конон]
- Бедность - это выбор. Отмени его [Николай Щербатюк]
- Создай свою ИИ систему и начни продавать контент и товары в соц-сетях на 10000$+ в мес [Тариф Комьюнити] [AI Ofm City] [Даниил Алексеев]
- NeuroCity Club (март 2026) [Сергей Беляк]
- [Шахматы] Как выиграть партию без тактики. 7 приемов игры в спокойных позициях [Сергей Кривенко]
- Сладкий горизонт [Dari Art] [Дарья Долгополова]
- Создай AI‑ассистента для бизнеса [Тариф Стандарт] [Systemmatica] [Пётр Таргонский]
- НДФЛ 2026. Инструкция по выживанию [Юлия Трященко]
- Ведем воинский учет без ошибок [Юлия Жижерина]
- Анализы, понятные владельцу [Наталья Федосеева]
- Искусственный интеллект в научно-исследовательской работе 4.0 [Евгений Усачёв, Наталья Киреева]
- Волшебство маминых слов. 130 готовых фраз, чтобы договориться с ребенком и сохранить спокойствие [Ёнг О Ын]
- Как стать сверхчеловеком [Обезьяныч]
- [Питер] Машинное обучение на табличных данных: XGBoost, глубокое обучение и [Райан Марк, Массарон Лука]
- Система продвижения и продаж через выступления [Вольная и Морошка] [Евгения Погодина, Наталья Вольная]
- Цветущий сад из многолетников. Как создать цветники, которые будут радовать год за годом [Светлана Самойлова]
- Полный курс инвестиций в одной книге. От акций и облигаций до ETF и IPO [Мишель Кейган]
- Как вкусно похудеть без диет и голода [Денис Мгеладзе]
- ИИ: как выбрать нейросеть и использовать ее ежедневно. Самоучитель для начинающих [Анастасия Зарубина]