Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Перед вами программа пошагового восстановления.
Постоянная усталость? Эмоциональное напряжение? Нет сил, но нужно «держаться»? Этот гайд — ваш маршрут из стресса к спокойствию и энергии. Основанный на научных подходах к саморегуляции, он включает дыхательные, телесные и когнитивные техники, проверенные в практике с тысячами людей.
За 21 день вы:
- отключите стрессовую реакцию тела;
- восстановите энергию и внутренний ресурс;
- получите...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Супервизия самоанализ и рефлексия: развитие практики [EduNote] [Николай Медведев]
- Что такое бесплодие? [EduNote] [Татьяна Гунар]
- Chrome Dev Tools полный курс [2025] [Stepik] [Роман Максимов]
- [ДМК] Raspberry Pi Pico: работа с датчиками [Даниэль Квадрос]
- Прелесть микрокредитов [Мурад Фуад оглы Керимов]
- Биология осуждения [nativalife] [Виктория Самира]
- Челлендж по написанию сценариев [Виктор Гаврилов]
- Заготовки. Подарок молодым хозяйкам. От варений и напитков до солений и копчений [Елена Молоховец]
- Эмоциональная зрелость 18 поток 2025 [Вания Маркович]
- LLM-инженер [Gigaschool] часть 5 из 5
- LLM-инженер [Gigaschool] часть 4 из 5
- LLM-инженер [Gigaschool] часть 3 из 5
- LLM-инженер [Gigaschool] часть 2 из 5
- Шеф на Вашей кухне. Салаты и закуски [Виктория Роман]
- LLM-инженер [Gigaschool] часть 1 из 5
- Анемический синдром [Павел Баранов]
- Конвертирующие вебинары в инфомаркетинге 6.0 [Дмитрий Зверев]
- Найди себе Антона: как отдыхать, путешествовать и наблюдать, как твой бизнес растет [Артём Шушеньков]
- Вокальные упражнения [Любовь Бояринцева]
- Нейросети для цифрового рисунка [Smirnov School]