Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю веса на целый месяц! Внутри вы найдете 93 сбалансированных рецепта для завтрака, обеда и ужина, каждый из которых сопровождается подробным меню и точным расчетом КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов). Все блюда просты в приготовлении, подходят для занятых людей и не требуют экзотических продуктов. Структурированный подход позволит вам не только разнообразить рацион, но и научиться планировать...
Месяц стройности: Меню, рецепты и КБЖУ для эффективного похудения [Дьякон Джон Святой]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- С древнейших времён до наших дней. Первобытное искусство [Эрмитаж]
- «Узри сие загадочное величие!». Питер Лели [Эрмитаж] [Ирина Быкова]
- «Ван Дейк миниатюрной живописи».Сэмюэль Купер [Эрмитаж] [Ирина Быкова]
- «Самый замечательный живописец из тех, что породила Англия» . Уильям Добсон [Эрмитаж] [Ирина Быкова]
- Натюрморт. О природе вещей. Магия вещей. Натюрморт XX века [Эрмитаж]
- Натюрморт. О природе вещей. Стремление к совершенству форм и смыслов. Французский натюрморт [Эрмитаж]
- Натюрморт. О природе вещей. О месте человека в мире. Фламандский, испанский, голландский и немецкий натюрморт [Эрмитаж]
- Натюрморт. О природе вещей. О природе и искусстве, любви и смерти. Итальянский натюрморт [Эрмитаж]
- Твой подкаст: голос будущего [Тариф Быстрый старт] [Тим Шток]
- Натюрморт. О природе вещей. Мёртвая натура или открытие мира? Истоки натюрморта [Эрмитаж]
- «Крепит Отечества любовь Сынов российских дух и руку». Триумфы российских побед [Эрмитаж] [Ирина Саверкина]
- «Слава доброго правленья». Двор Елизаветы Петровны [Эрмитаж] [Ирина Саверкина]
- «Персона женская, к таким многим трудам неудобная». Анна Иоанновна и немцы при русском дворе [Эрмитаж] [Ирина Саверкина]
- «В трудах державства и войны». Пётр I и его сподвижники [Эрмитаж] [Ирина Саверкина]
- Les Fauves — «Дикие». Кес Ван Донген — голландский «Дикий» [Эрмитаж] [Наталья Бродская]
- Les Fauves — «Дикие». Рауль Дюфи, Отон Фриез — двое из Гавра [Эрмитаж] [Наталья Бродская]
- Les Fauves — «Дикие». Андре Дерен, Морис де Вламинк — «Школа Шату» [Эрмитаж] [Наталья Бродская]
- Les Fauves — «Дикие». Жорж Руо — «Последний романтик» [Эрмитаж] [Наталья Бродская]
- Les Fauves — «Дикие». Анри Матисс, Альбер Марке, Анри Манген — три «М» из мастерской Гюстава Моро [Эрмитаж] [Наталья Бродская]
- Гримуар Таро [Марина Чуруксаева]