![Клуб "SlivSkladchik" - [Раздача завершенных складчин] схемы заработка, бизнес под ключ](/styles/basic/publicLogoUrl111.png)
Часть 1 Ноги и таз
Ноги — это наш фундамент, если неровно стоит таз или завалена стопа, то это неминуемо отражается на состоянии верхней части тела — позвоночника, шеи, плеч и т.д.
«Выровнять» ноги в функциональном плане — очень полезная задача, с которой нужно начинать Ваш путь в оздоровительный фитнес.
В этой части практикума мы освоим движения в голеностопном, подтаранном и тазобедренном суставах, которые Вы 100% включите в свою регулярную программу тренировок и...
Мобильность суставов [Дмитрий Семёнов]
Ноги — это наш фундамент, если неровно стоит таз или завалена стопа, то это неминуемо отражается на состоянии верхней части тела — позвоночника, шеи, плеч и т.д.
«Выровнять» ноги в функциональном плане — очень полезная задача, с которой нужно начинать Ваш путь в оздоровительный фитнес.
В этой части практикума мы освоим движения в голеностопном, подтаранном и тазобедренном суставах, которые Вы 100% включите в свою регулярную программу тренировок и...
Мобильность суставов [Дмитрий Семёнов]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Политические партии Индии. Региональные политические силы (часть I) [Архэ] [Илья Спектор]
- Политические партии Индии. Индийский национальный Конгресс (часть II) — от 1947 года и до потери власти [Архэ] [Илья Спектор]
- Политические партии Индии. Индусские правые после 1947 года — Бхаратия джаната парти [Архэ] [Илья Спектор]
- Политические партии Индии. Коммунистическое движение в Индии [Архэ] [Илья Спектор]
- Индийский национальный Конгресс (часть I) — от создания первой политической партии и до индийской независимости в 1947 году [Архэ] [Илья Спектор]
- Peptide Lab [Пакет Курс по пептидам] [Виктория Потапова, Дарья Буцаева]
- Что приготовить, чтобы не готовить [Тариф Базовый] [Настя Пронина]
- Женское здоровье [Инесса Колпакова]
- Новинки 2025 (сентябрь 2025) [Белое Солнце] [Юлия Снеговая]
- Твой психолог был неправ. Почему терапия не помогает и как найти своего психолога [Алиса Нузирова]
- Ревматология в лицах. Как болезни меняли судьбы великих [Елена Выставкина]
- Перезагрузка. Включи свою энергию [Алекс Новак]
- Стабильные продажи. Стратегии, которые работают даже при падении спроса [Джеб Блаунт]
- Проклятие плоти. Эрос у позднего Льва Толстого [Magisteria] [Михаил Свердлов]
- Профилактика патологии молочных желез [garbuzova.pro] [Галина Гарбузова]
- Эндометриоз [garbuzova.pro] [Галина Гарбузова]
- Профилактика ОРВИ. Лечение астении [garbuzova.pro] [Галина Гарбузова]
- Человек в эпоху Московского государства [Архэ] [Сергей Шокарев]
- Особенности русской средневековой культуры [Архэ] [Сергей Шокарев]
- Опричный кризис (1560-е—1584 гг.) [Архэ] [Сергей Шокарев]
