Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта книга про отказ от жизни «на потом» и возвращение внимания в сегодняшний день. Про действия без перегруза, без ожидания идеальных условий и без давления на себя. Про маленькие шаги, которые совершаются в обычном состоянии и постепенно меняют мышление, поведение и ощущение времени.
Содержание
Глава 1. Почему «потом» стало привычкой
Глава 2. День как единственная реальная единица времени
Глава 3. Иллюзия подготовки
Глава 4. Что значит начать сегодня,...
Начни сегодня. Как отказаться от жизни "на потом" и вернуть внимание в сегодняшний день [Вадим Корниенко]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Спокойствие в теле. Дыхание против тревожных состояний + Спокойствие через дыхание. Практическая медитация для жизни и работы [Рина Арден]
- Спиральные продажи. Как говорить с клиентом на его языке ценностей [Владимир Ростунов]
- 100 рецептов гавайской кухни [Первый Цифровой]
- 100 рецептов валлийской кухни [Первый Цифровой]
- Работа с подавленными и вытесненными чувствами [Мария Минакова]
- Клуб Самурай (январь 2026) [Степан Юсин]
- Тело не расслабляется: скрытые механизмы тревоги + Дыхание против тревоги: как вернуть контроль и внутреннее спокойствие [Рина Арден]
- [Вязаные игрушки] Красная Шапочка [Ольга Ромахина]
- Операция «Эго». Руководство для невыносимых, или Как наконец-то стать собственным Богом [Николай Щербатюк] + Ваша память как инструмент [Роман Душкин]
- Исполнение желаний: правда или миф [Андрей Попов]
- Квантовый скачок. Как перепрошить свою реальность на уровне сознания [Вероника Хамильтон]
- Домашняя аптечка упражнений академиков Картавенко [Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко, Екатерина Меркюри]
- Матрица против головной боли [Новая генетика]
- Создай базовую схему БАДов для себя (2026) [Елена Суханова]
- [PSD] Набор 757. Папка-трюмо для детского сада [VeraV]
- [PSD] Набор 758. Выпускной альбом для детского сада [VeraV]
- Ученик в Горном Граде [Денис Куталев]
- Тайна убийства Кеннеди. Теория заговора [Питер Найт]
- Рисуем: шаг за шагом [Коллектив авторов]
- Тренажёры по русскому языку. Пунктуация. Орфография. 9-11 класс [Елена Александрова, Елена Погорелая]