Доступно [Надя Андреева] В мире с едой (2016)

[Likusi]

Автор: Надя Андреева
Название: В мире с едой (2016)

Еда может стать для Вас источником энергии, радости, удовольствия и здоровья, а не предметом самобичевания, причиной постоянных угрызений совести и воздутого живота

Если Вы хотите создать отношения с едой, основанные на нейтральности, свободе и доверии, Вам нужна грамотная, проверенная система, которая поможет Вам:

1 Поменять негативные паттерны поведения.

2 Поддержать биохимию тела, чтобы освободиться от тяги к сладкому.

3 И, полагаясь на нейроплатику, поможет создать новые привычки и убеждения, которые будут служить лучше, чем сила воли.

Это именно то, чем я буду делиться в лекции "В мире с едой". Системно выстроенная программа преодоления импульсивного поведения с едой (переедание, срывы на сладкое и мучное, строгие ограничения и просто нездоровое отношения с едой)

Подробнее: