СКАЧАТЬ Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение [Кристен Эллотт, Наташа Дуарте]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда — важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния.

В своей книге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в рационе человека влияет на ясность ума, жизненную силу и эмоции, а главное, какие продукты могут усиливать тревожность. Из этого практического руководства вы узнаете:...

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение [Кристен Эллотт, Наташа Дуарте] ПРОДАЖНИК

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00