СКАЧАТЬ Нутрициология в фитнес-тренировках [Ирина Вершинина]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

На этом курсе в простой и наглядной форме представлены основы правильного питания и особенности физической активности в зависимости от цели: снижение веса, набор мышечной массы, поддержание здоровья. Даны базовые формулы для расчёта калорийности меню и рекомендации с учётом индивидуальных особенностей обмена веществ.

Сейчас очень много людей занимаются в фитнес-клубах или самостоятельно, но не всегда хватает знаний, чтобы и питание, и тренировки были построены...

Нутрициология в фитнес-тренировках [Ирина Вершинина]

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00