Группа отлично подходит:
- Для тех кто никогда не занимался в зале, и в основном сидячий образ жизни.
- Для тех у кого лишний вес
- Для тех у кого болят колени (гонартроз, артроз)
- Для тех у болит спина (боли в пояснице, между лопаток)
Занятия проходят в домашних условиях
Выдаются записанные упражнения и по ним занимаетесь.
Упражнения меняются каждые 30 дней.
Рассчитаны для новичков, с учетом тех проблем...
Онлайн-группа. Месяц 2 [Тариф Полный комплекс] [Нурхан Жуманов]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Ребёфинг в Лунное Затмение [Харман Каур]
- [Выкройки] Подушка Такса Bone [jotdotshop] [Ute Jensen]
- Активный английский от Екатерины Закусовой [Екатерина Закусова]
- AI-ассистент Google: генерация текста, кода и медиа [№4 на 1 месяц] [gemini.google.com]
- Танцевальная библиотека (сентябрь 2025) [Ольга Фролова]
- [WP] Slim SEO Link Manager — создание внутренних ссылок, исправление неработающих, получение отчетов [wpslimseo.com] [Повтор]
- Кружева судьбы [Елизавета Тюгаева]
- [Тайм-коды] Как собрать портфель облигаций с доходностью 20%+ в 2026 году и не попасть на дефолт [Александр Рыбин]
- Джйотиша Веда. Раши (часть 2-я) [Шива]
- Мой дом меня убивает. Как сохранить здоровье в мире пластика и токсинов [Татьяна Епифанова]
- Вопросы в магии. 10 врат мудрости и иронии [Николай Щербатюк]
- Женщина, которая имеет всё 2.0 [Тариф Gold] [Анна Лапина]
- AI-арсенал для разработчика 1С [Станислав Ганиев]
- [Шитье] Блуза Зефирка [Лилия Дроздова]
- [Лепка] Нежные лилии [Art-Rudensky] [Дмитрий Руденский]
- Монолит личности. Практическое руководство [Архитектор Антикризис]
- Время пророков [Александр Литвин]
- Мозг и бодрость: инструкция к энергии [Элисо Джобава]
- Сканирование объектов [TutorPlace] [Александр Воеводов]
- Психосоматика 2.0 [Тариф Самостоятельный] [Юрий Мошкин]