Активно Онлайн школа "Тотальная Уверенность", Роман Походенько

[Leon]

онлайн школа обретения
ТОТАЛЬНОЙ УВЕРЕННОСТИ
алчущим успеха в бизнесе и жизни посвящается

КТО БУДЕТ ВАС ТРЕНИРОВАТЬ?
Роман Походенько, предприниматель, психолог
• Совладелец центра раннего развития
• Владелец компании по продаже красок
• Владелец компании по оформлению интерьеров
• Последние 4 года занимаюсь психотерапией
• Веду тренинги по уверенности и личной силе

ЧТО ВАС ЖДЕТ ВНУТРИ ОНЛАЙН ШКОЛЫ
"ТОТАЛЬНАЯ УВЕРЕННОСТЬ"
ПОШАГОВАЯ СХЕМА

Модуль # 1. Физическое тело

• Уберем блоки, зажимы которые образовались в следствии
подавления эмоций.
• Научимся быть здесь и сейчас через связь с телом, не чувствуя тела
невозможно быть в моменте, мы всегда либо в прошлом либо в будущем.
• Научимся осознавать тело и понимать о чем оно нам говорит.
• Разовьем концентрацию
• Научимся добывать энергию из тела для действий
• Научимся избегать стресса через техники расслабления
• Разовьем чувствительность
• Отменим старые эмоциональные стереотипные реакции: обижаться,
злиться, доказывать и т.д.
• Научимся правильно распоряжаться энергией заложенной в эмоции
• Противостоять критике, оскорблениям
• Контролировать, получать информацию от негативных эмоций во
время контакта. А затем отменять их что бы дальше не мешали действовать во время общения.

Модуль # 2. Эмоции

Модуль # 3. Социальные нормы, правила, страхи
• Приобретем адекватную самооценку
• Научитесь договариваться к своей выгоде, не прогибаясь
• Противостояние и управление конфликтами
• Противостояние манипуляциям
• Отстаивание границы - вы независимое государство
• Научитесь отказывать говоря НЕТ спокойно и без объяснений
• Научимся решать Проблему выбора. Освоим техники точного
выбора из различных вариантов
• Прекратим накачку мозга и постоянное поглощение информации
• Работа с сомнениями и неверием
• Управление: включение и отключение мыслей

Модуль # 4. Мысли

Модуль # 5. Действия
• Решение = Ответственность = Свобода . Возьмем ответственность за
себя, свои решения, свою жизнь.
• Научимся мыслить результатами, конкретно определять что хотим,
формулировать, однозначно доносить до окружающих.
• Сами определите что вы ДОЛЖНЫ, заявите о своих ХОЧУ, заставите
их уважать и исполнять. Другими словами научитесь брать что хотите.
• Выбор правильного состояние для достижения результата.
• Цели = Результат. Делаем 1 действие которое приносит
результат вместо 5 или 50 которые создают видимость работы и повод оправдаться почему не получилось.