Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта книга — написанный практикующим врачом современный справочник по лечению и предотвращению хронических заболеваний у взрослых и детей через изменение образа жизни: питания, сна, физической активности, баланса света и управления стрессом.
Основное внимание уделено инсулинорезистентности — одной из причин диабета 2 типа, ожирения, СПКЯ, бесплодия, нарушений сна, тревожности, депрессии, хронического стресса и даже рака.
Спойлер: содержание
Глюкоза...
Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем [Сергей Саади] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Обзор возможностей Krea.ai [liveclasses] [Антон Мартынов]
- Тренировка LoRA-моделей в Leonardo.ai, Krea.ai и FreePik [liveclasses] [Антон Мартынов]
- Программирование для Android и работа с датчиками в среде Delphi 11 [Виталий Донцов]
- Таро. Магия Наслаждения. Трактовки практикующего таролога [Алёна Самошина]
- [Бумажная лоза] Клуб Плетем - и точка! (январь 2025) [Светлана Сафонова, Александра Зулхайди, Зиляра Хаматханова, Наталья Корнеева]