Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта книга — написанный практикующим врачом современный справочник по лечению и предотвращению хронических заболеваний у взрослых и детей через изменение образа жизни: питания, сна, физической активности, баланса света и управления стрессом.
Основное внимание уделено инсулинорезистентности — одной из причин диабета 2 типа, ожирения, СПКЯ, бесплодия, нарушений сна, тревожности, депрессии, хронического стресса и даже рака.
Спойлер: содержание
Глюкоза...
Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем [Сергей Саади] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Телесно-ориентированные практики при консультировании в психосоматическом подходе [Наталья Минникаева]
- Мозг против мозга. Mind vs brain [Святослав Медведев]
- [Крипта] Канал с сигналами и аналитикой, подписка на 1 месяц с 1.04.2025 [Bazylev Trader] [Вячеслав Базылев]
- Чего не должно быть в составе БАДов [Анастасия Семко]
- [Бумажная лоза] Клуб Я не волшебник (январь 2025) [Галина Скобелева]