СКАЧАТЬ Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства [Анна Лопатухина]

Раздача skladchik.com

Сливаю skladchik.com
Премиум


Испытываете гнев, скуку, одиночество и снова и снова возвращаетесь к холодильнику? Не в силах отказаться от кусочка тортика, потому что он поднимет настроение? Не получается похудеть и полюбить свое тело, как бы ни старались? Компульсивное переедание может незаметно превратить вас в заложника еды, маскируясь под «просто перекус» и «еще кусочек лишним не будет». Каждая подобная отговорка только ухудшает ваше здоровье и загоняет в порочный круг зависимости.

В...

Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства [Анна Лопатухина]

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 

Возможно, Вас ещё заинтересует:

Сверху
... ...