Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Что вас ждет?
16 тренировок по 25-40 минут
21 день активной работы
Комплексная работа над мышцами кора и тазового дна
Помимо тренировок также узнаете об анатомии данных мышц в теоретической части марафона
Комплексы на раскрытие грудного отдела и дыхательные упражнения
Работа над плоским животом намного более глубокая, чем кажется на первый взгляд!
Работа с питанием
Теория о питании, ведение дневника питания и создание новых пищевых привычек
Рацион на 3...
Плоский Живот [Mari Stretching] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Научись делать крутые обложки для Ютуб роликов [Виктор Гаврилов]
- Зефирные тюльпаны [pastry-school] [Елена Крохмаль]
- [Вязание] Майка связанная спицами сверху Pebble top [Вяжи.ру] [Le knit]
- [Вязание] Теплая безрукавка Montpellier Slipover [Вяжи.ру] [Ane Fiskum Sunde] [NovemberKnits]
- СHATGPT на практике 4.0 [Дмитрий Агарков]