Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Что вас ждет?
16 тренировок по 25-40 минут
21 день активной работы
Комплексная работа над мышцами кора и тазового дна
Помимо тренировок также узнаете об анатомии данных мышц в теоретической части марафона
Комплексы на раскрытие грудного отдела и дыхательные упражнения
Работа над плоским животом намного более глубокая, чем кажется на первый взгляд!
Работа с питанием
Теория о питании, ведение дневника питания и создание новых пищевых привычек
Рацион на 3...
Плоский Живот [Mari Stretching] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Курс по 3D визуализациям в Archicad [archicad-prosto]
- Пилатес и функциональный тренинг – наука о движении [Центр Практика] [Евгений Кабацков]
- Путеводитель по городу Сеул [Илья Варламов]
- Санкционное право [Legal Academy] [Сергей Гландин, Арам Григорян, Кристина Икаева]
- Ресурсное тело. Возвращение внимания как путь к чувствованию, силе и себе [Марина Каталевская]