
ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (НА ТУРНИКЕ)
«ПОДТЯГИВАНИЯ НА КОЛИЧЕСТВО»
Автор: Сивец Сергей
Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале !
Все что вам нужно – перекладина (турник) для подтягиваний.
Программу можно использовать отдельно или дополнительно к вашим тренировкам.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Увеличение максимального количества подтягиванийРазвитие мышц спины и бицепсовОздоровительное укрепление мышц спиныУВЕЛИЧЕНИЕ МАКСИМАЛЬНОГО КОЛИЧ...
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
курс доступен со статусом премиум бс SLIVSKLADCHIK.NET. Проверьте поЗарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки, ..
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Цена поведения: Почему успех разрушает доверие и как это остановить [Александр Костин]
- Не реагируй: Как игнорировать провокации и сохранять контроль над собой [Александр Костин]
- Дом без вещей. Радикальный минимализм как протест [Николай Щербатюк]
- И-Цзин. Лекция 30 [Касталия] [Григорий Зайцев]
- Мужчина и Женщина. Психология отношений [Андрей Курпатов]
- И-Цзин. Лекция 29 [Касталия] [Григорий Зайцев]
- И-Цзин. Лекция 28 [Касталия] [Григорий Зайцев]
- Ци Мэнь Дунь Цзя. Модуль 6. Коррекция бацзы [Наталия Цыганова, Елена Фролова]
- Бацзы ОнЛайн: путь к удаче. Модуль 2 [Тариф Все сам] [Наталия Цыганова, Анна Зайцева]
- Силентиум (Silentium) [Марина Кульпина]
- И-Цзин. Лекция 24 [Касталия] [Григорий Зайцев]
- И-Цзин. Лекция 21 [Касталия] [Григорий Зайцев]
- BiotechMed - интенсив по биотехнологиям и работе с микробиомом [Anagran] [Александр Королёв, Виктория Зимина, Дмитрий Эллинский]
- [Шахматы] Тактика [Дарья Филиппова]
- Мастерство заказов [Влад Волков]
- Драконианская магия. Занятие 6 [Телема-93] [Екатерина Деви]
- Подписка на контент не выходя из комнаты (Апрель 2026) [Комната Грязи] [Сергей Изотов, Иван Орлов-Смородин]
- Духовная алхимия. Том 1. Облако над святилищем [Карл фон Эккартсгаузен]
- Подписка на контент (Апрель 2026) [Закрытый клуб] [Стас Асафьев]
- Детская астрология [Тариф Продвинутый] [Алексей Агафонов]