![Клуб "SlivSkladchik" - [Раздача завершенных складчин] схемы заработка, бизнес под ключ](/styles/basic/publicLogoUrl111.png)
Психологические техники. Набор инструментов для жизненных вызовов
Валерия Мулина
Иногда нам не хватает всего пяти секунд, чтобы изменить ход дня — и, возможно, всей жизни. Эта книга научит вас использовать эти секунды так, чтобы перестать откладывать важное, справляться с тревогой, не тонуть в сомнениях и действовать, даже когда страшно.
В основе — проверенные техники из когнитивно-поведенческой терапии, майндфулнес и других современных...
Психологические техники. Набор инструментов для жизненных вызовов [Валерия Мулина] + ИИ: Пиши! [Евгений Лыков]
Валерия Мулина
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Иногда нам не хватает всего пяти секунд, чтобы изменить ход дня — и, возможно, всей жизни. Эта книга научит вас использовать эти секунды так, чтобы перестать откладывать важное, справляться с тревогой, не тонуть в сомнениях и действовать, даже когда страшно.
В основе — проверенные техники из когнитивно-поведенческой терапии, майндфулнес и других современных...
Психологические техники. Набор инструментов для жизненных вызовов [Валерия Мулина] + ИИ: Пиши! [Евгений Лыков]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Reels контент-завод (август 2025) [Лена Поля]
- Учиться легко: Как осваивать навыки быстрее + Настроение изнутри: Как влиять на эмоции [Алексей Гольдман]
- IFS и когнитивные переплетения в переработке EMDR [Центр обучения и практики EMDR] [Екатерина Дивид]
- Сутенёрский иммунитет [Константин Соломатин]
- Мини-курс по ЖКТ «Котёл здоровья» [Тариф Без обратной связи] [Екатерина Берлин]
- Мозг на годы: Как сохранять ясность ума + Мозг: Как сохранять спокойствие [Алексей Гольдман]
- [Вязание] Сумка Knot bag [juli.ko] [Юлия Ковтунова]
- Герой своей жизни: 451 способ активировать ваш скрытый потенциал [Брайан Джонсон]
- IFS и когнитивные переплетения в переработке EMDR [Екатерина Дивид] [Центр обучения и практики EMDR]
- Нутрициология. Как победить жировой гепатоз? + Нутрициология для похудения [Доктор Лайтман]
- Отношения без ссор: Инструкция по применению [Елизавета Кудрявцева]
- Подмосковье на выходные [Николай Рогинский]
- Нейросетевой звук [Дмитрий Зверев]
- Магия воды и цвета: необычные открытки эбру [Лариса Ошвинцева]
- Рецепт: «Волшебная соль». Намой себе денег. Позволь себе всё [Хельга Димитар]
- 25 летних итальянских рецептов: холодные блюда + Италия день за днём: итальянские традиции, праздники, рецепты, стиль, легенды и мифы [Алиса Дж. Кей]
- [Сборник] Быстрые рецепты [Романова Виктория]
- Ангелология. Послания архангелов и ангелов [Анджеми Рабиоло]
- Психология прибыли: как мыслить, действовать и зарабатывать как миллионер [Денис Дурнов] + Внутренний голос [Иван Крохов]
- [ДМК] Математические олимпиады. Задачи и их решения. Старшая школа [Бинь Сюн, Чжи-Ган Фэн]
