СКАЧАТЬ Психотехники уверенности и внутренней силы [Лариса Украинцева]

Раздача skladchik.com

Раздача skladchik.com

Сливаю skladchik.com
Премиум
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки


Практическое пособие для желающих овладеть полезными жизненными навыками.

Структура книги:
  • Понимание себя как основа уверенности — включает темы осознанности, практики «3 вопроса утром», и «Монолог с собой», которые помогают установить точку опоры внутри себя.
  • Тело как инструмент внутренней силы — раскрываются физиологические аспекты уверенности через упражнения типа «Заземление» и дыхательные техники.
  • Работа с внутренним критиком —...
Психотехники уверенности и внутренней силы [Лариса Украинцева]

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00
 

Возможно, Вас ещё заинтересует:

Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху
... ...