Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни.
Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, — ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, — с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где наши действия.
Формат: PDF скан
Цена 942 руб...
Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби отдыхай осознанно [Тит Нат Хан] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Победа над диабетом [Игорь Цаленчук]
- Карточки для тренинга навыков при ПРЛ: 50 приемов эмоционального самоконтроля [Дэниел Дж. Фокс]
- Трансформация мышления с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь [Холли Фрейзер]
- Смотри Медленнее: Искусство Присутствия и Осознанности [Николай Щербатюк]
- Травма-ориентированный подход к лечению расстройств пищевого поведения. Том 1 [Эндрю Зойберт, Пэм Вирди]
- Нейротренировка + Умный тренажер [Елизавета Логвина]
- Зависимый мозг: от алкоголя до любви [Всеволод Соседка]
- СДВГ у детей: занимательные игры и упражнения для развития внимания и самоконтроля [Шейла Хейг, Фелисити Митчелл]
- Прашна [Тариф Standart] [Анна Пицхелаури]
- Когнитивные и поведенческие подходы для психологического консультирования [Эшли Албертсон]
- Когнитивно-поведенческая терапия расстройств личности. Пошаговое руководство [Джеффри С. Вуд]
- Когнитивная психология. Том 2. Язык и мышление [Майкл В. Айзенк, Марк Т. Ким]
- Когнитивная психология. Том 1. Визуальное восприятие и память [Майкл В. Айзенк, Марк Т. Ким]
- [Аудиокнига] Весь лабковский в одной книге. Хочу и буду. Люблю и понимаю. Привет из детства [Михаил Лабковский] [Повтор]
- Мастер столярного и мебельного производства [УЦ НЦПО]
- Сила Тишины: Остановка Внутреннего Диалога [Николай Щербатюк]
- Ложь в буквах [Николай Щербатюк]
- Весь Лабковский в одной книге. Хочу и буду. Люблю и понимаю. Привет из детства [Михаил Лабковский] [Повтор]
- Тренинг по сквирту [Андрес в деле]
- Оцифровка бизнеса на маркетплейсах. Яндекс Маркет [Марина Малицкая]