СКАЧАТЬ Рецепты для набора мышечной массы + Рецепты для похудения [Алексей Выдрин]

[Раздача skladchik.com]

Рецепты для набора мышечной массы

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

«Рецепты для набора мышечной массы» — практическое руководство по созданию сбалансированного рациона. В книге вы найдете простые рецепты с точным расчетом БЖУ: от белковых завтраков и сытных обедов до полезных перекусов и коктейлей. Все блюда готовятся из доступных продуктов и помогают эффективно восстанавливаться после тренировок. Идеально для спортсменов и фитнес-энтузиастов, стремящихся к прогрессу.

Формат:epub, fb2, fb3,...

Рецепты для набора мышечной массы + Рецепты для похудения [Алексей Выдрин]

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00