Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта программа для тех, кто хочет заниматься в зале 3 раза в неделю.
Данная программа написана по тем же принципам, что и индивидуальная, однако, тут без учета определенных акцентов, частоты тренировок, их длительности, Ваших болячек и др. пожеланий.
Набор мышц + похудение одновременно (рекомопозиция)
Набор мышечной массы всего тела с акцентом на ягодицы
Улучшение осанки, избавление от боли в суставах.
На тренировки будет уходить около 60 минут, программа на...
Рекомпозиция или набор в зале [Данила Кабуров] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- "Пак по чтению" [Материалы для уроков английского/Стася Крапивка]
- Академия И Цзин [Joey Yap]
- Семинар Эгрегор денег [Алтарь Инитаксы] [Елена Шувалова]
- Как собрать игровой компьютер за 60 тысяч рублей. Пошаговое руководство для геймеров и энтузиастов с ограниченным бюджетом [Дмитрий Подлужный]
- Сила стихий [Dar fenixa] [Любовь Пищалкина]