Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Чему вы научитесь:
- Считать свой персональный калораж.
- Определите количество белков, жиров и углеводов, которые нужны вам для похудения.
- Поймёте, какие ошибки в подсчетах совершали раньше и почему не было результатов.
- Научитесь снижать процент жира без срывов и голода.
- Научитесь вписывать сладкое и вредное в свой рацион и всё равно худеть.
- Поймёте, как внести в формулу свой уровень активности.
- Перестанете бояться переесть и при этом...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Китайский язык] Discover China 1 (Открывая Китай) на платформе ProgressMe/Edvibe [Полина Гордеева]
- [Китайский язык] Discover China 1 (Открывая Китай) . Презентации [Полина Гордеева]
- [Китайский язык] HSK Standard Conversational Course 1 (HSK+HSKK) . Комплект [Полина Гордеева]
- Клуб Дебаты. Занятие 6 [Apeiron] [Алексей Арестович]
- Тайны тренера [Тариф Базовый] [Нина Зверева]
- Администрирование Windows Server 2025 [Специалист] [Владимир Аверин]
- Фабрика ИИ-контента с n8n [Product University]
- Терапия блейдами. Фасциальные техники с инструментами [LIMIS] [Эяль Фейгин]
- Видения Николая из Флюэ и святой Перпетуи. психологическое истолкование. Т. 6 [Мария-Луиза фон Франц]
- Нейроэстетика, или как наш мозг переживает красоту [vabrain] [Илья Кабиольский]
- Фишки мотивации. Как начать и не бросить. Книга-тренинг [Евгения Ештокина]
- Профессиональный онлайн-курс по терапевтической растяжке [LIMIS] [Эяль Фейгин]
- Видеокурс по спортивному массажу [LIMIS] [Эяль Фейгин]
- Курс по кинезиотейпированию [LIMIS] [Эяль Фейгин]
- Мануальное тестирование [LIMIS] [Эяль Фейгин]
- D.C.T – Глубокая фасциальная терапия [LIMIS] [Эяль Фейгин]
- [Куклы] [Вязание] Новогодний олененок для Паолочки [Ольга Архипова]
- Затмение для здоровья [Евразийский Астрологический Институт] [Елена Кузнецова]
- [Шитье] Конструирование и моделирование брюк [Наталья Вдовина]
- [Роспись по ткани] Цветочки, рыцарь, балерина [Даша Лисенкова]