Автор: Сергей Оларь
Название: Комплекс перед сном (2024)
Описание:
Занятие на 6 минут для ежедневного применения.
То, что каждый человек должен делать перед сном для красивого и здорового живота.
Противопоказания:
гравитации никто не отменял и органы всегда будут стремиться к
опущению.
В этом занятии мы мягко мануально поднимаем внутренние органы вверх, что позволяет
устранять застои жидкостей в брюшной полости, восстанавливает давление в брюшной полости,
и в целом восстанавливает тело во время сна.
ЕСЛИ чувствуете боль во время выполнения занятия, меняйте степень давления, даже если вам
кажется, что только по коже двигаете руками. Не переживайте, с каждым разом будет углубление в ткани
увеличиваться, боль уходить, тело будет благодарно
Название: Комплекс перед сном (2024)
Описание:
Занятие на 6 минут для ежедневного применения.
То, что каждый человек должен делать перед сном для красивого и здорового живота.
Противопоказания:
- желчнокаменная и мочекаменная болезни
- спираль
- другие инородные тела в областях малого таза и органов брюшной полости
- беременность
- полосная операция менее 2х месяцев назад
гравитации никто не отменял и органы всегда будут стремиться к
опущению.
В этом занятии мы мягко мануально поднимаем внутренние органы вверх, что позволяет
устранять застои жидкостей в брюшной полости, восстанавливает давление в брюшной полости,
и в целом восстанавливает тело во время сна.
ЕСЛИ чувствуете боль во время выполнения занятия, меняйте степень давления, даже если вам
кажется, что только по коже двигаете руками. Не переживайте, с каждым разом будет углубление в ткани
увеличиваться, боль уходить, тело будет благодарно
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)
- [Kinesioprofi] Спиральная стабилизация для лечения грыж и деформаций позвоночника (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Анна Чудина] Точка голода
- [Александр Волоткевич] Планка - известная и не очень. От формы к содержанию (2025)
- [Александра Бонина] Секреты здоровых стоп
- [Павел Баранов] Минимальный процент жира (2025)
- [Александр Волоткевич] Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии.Часть 3 (2025)
- [Юлия Кириллова] Как слезть с гормональных качелей - восстановление женского здоровья и энергии через гомеопатию
- [Stepik] Аналитика и исследования целевой аудитории
- [Евгений Золотухин] Осанка, тенсегрити, паттерн шага
- [Ксения Часнык] Клуб. Спецсезон
- [Practica.Center] Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании - проприоцепция
- [Тимофей Кармацкий] Избавься от отеков
- [practicebox] Закрытая группа Центра практика (январь) (2025)
- [Тимофей Кармацкий] Психосоматика заболеваний
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Школа движения Елены Волковой] Онлайн клуб ДвиЖиви-2